Cansu Öz – Uzman Diyetisyen

Online Diyet ile
1 Ayda en az 8 Kilo

Sağlıklı yaşam tarzınızı desteklemek ve kilo kontrolünüze yardımcı olmak için benim rehberliğimdeki online diyet programımıza katılın! Siz de bugün başlayın ve en iyi versiyonunuza adım atın.

Whatsapp’tan Ulaşın!

Sağlıklı Kilo Verme/Alma

Kilo alamamaktan ya da fazla kilolarından şikayetçi olan kişiler için ofiste yüz yüze ya da online görüşmeler esnasında kişiye yönelik beslenme programları hazırlanmaktadır.

Hastalıklarda Beslenme Tedavisi

Hayatımızdaki en uyarlanabilir faktörlerden biri olan doğru beslenme kronik hastalıklarla mücadelede en önde gelen çözüm aşamalarından biridir. Hastalığın tedavi planında önemli bir yer tutar.

Sporcu beslenmesinde hedef, kas kaybını minimumda tutmaktır. Yapılan sporun kalitesini arttırmak için yapılan sporun dalına ve sıklığına göre, sporcunun yaşına, kilosuna göre enerji ve besin ögeleri hesaplanmalıdır. Yeterli ve dengeli beslenen bir sporcu kötü beslenen bir sporcuya göre daha yüksek performans gösterebilmektedir.

Sağlıklı Beslenme Programları

Diyetisyenlik hizmeti denildiğinde akla ilk gelen kilo alma ya da kilo verme ile alakalı süreçtir. Fakat kilo sorunu olmayan kişiler için de günlük tüketilen besinlerin ve yapılan fiziksel aktivitenin düzenlenmesiyle sağlıklı yaşam hedeflenebilir.

Gebelik Döneminde Beslenme

Bebeğin sağlıklı olarak dünyaya gelebilmesi için annenin özellikle gebelikten hemen önceki süreci ve gebelik aylarını sağlıklı bir şekilde sürdürmesi gerekir. Anne gebelik boyunca besin depolarını aktif olarak bebeği ile paylaşır ve annenin yanlış ya da bilinçsiz beslenmesi kendisi için ve bebek için sık görülen sağlık problemlerinin görülmesine zemin hazırlayabilir.

Onkolojik Hastalıklarda Beslenme Tedavisi

Kemoterapi ve radyoterapi tedavisi onkolojik hastalarda iştah kaybı, mide bulantısı, kusma, ishal ve kilo kaybına sebep olabilmektedir. Oluşabilecek bu yan etkiler hastalığın seyrini olumsuz etkileyebilir. Kişiye uygulanan tıbbi tedaviye yönelik beslenme programları hazırlanarak bu süreç daha sağlıklı ve kolay atlatılabilmektedir.

Online Diyet Programı

Çeşitli nedenler ile kliniğe gelemeyen, zaman bulamayan, İstanbul dışında ya da yurt dışında yaşayan danışanlarımız için uygun olan bireysel danışmanlıktır.

Çocukluk ve Ergenlik Çağı Beslenmesi

Çocukluk ve ergenlik döneminde doğru beslenme daha sağlıklı bir nesil için önemli kriterlerden biridir. Bu dönemlerde kazanılan olumlu ya da olumsuz beslenme alışkanlıkları yetişkinlik dönemi için zemin hazırlar. Sadece kilo alma ya da kilo verme durumlarıyla ilgili değil, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanılması için bir beslenme uzmanından destek alınabilir.

Bölgesel Zayıflama

Kişilerde yanlış ya da aşırı beslenmeye ve hareketsiz yaşama bağlı olarak vücudun belli bölgelerinde yağlanma görülür. Bölgesel zayıflama işlemine eşlik edecek uygun beslenme programları ile yağlanma olan bölgelerde incelme daha hızlı görülebilmektedir.

Online Diyet ile işi sıkı tutmak mümkün!

Size ve formunuza özel hazırlanan diyet programı ile dilediğiniz sağlıklı vücuda ulaşmak artık oldukça kolay

Size özel beslenme programı
Beslenme Takibi
Özel diyet programları
Uzaktan Takip ve Online Destek
Ödül&Ceza Sistemi

Detaylı Bilgi

Online Diyet

Bu fırsatı kaçırma! Diyet süreçlerinin ne kadar zor olduğunu biliyorum ve tamamen size özel bir program ile bu süreçte ki en büyük destekciniz oluyorum. Gelin beraber hızlıca kilolarımızı verelim.

Hemen Mesaj At!

Çalışma Merkezleri

Danışan Yorumları

Sizden Gelenler…

Çok İyi ve Anlayışlı…

Kendisini beğeniyorum, çok ilgili ve çok başarılı.Etrafımda kendisine yönlendirdiğim çok kişi var.Hepsi başarıya ulaştı.Benim 6 kilo kaybım oldu.4 ay oldu.Kişiye özel çalışıyor, uygun liste yapıyor. Mesleğinde çok başarılı.Herkese öneriyorum.Kilo sorunu olan herkes Cansu Hanım’la mutlaka bir yol alır.

Zeliha Yıldırım

Danışan

Gerçekten Başarılı Bir Diyetisyen ve Çok Tatlı…

Çok tatlı,çok sevecen bir diyetisyen.Çok ilgili ve alakalı, kendisine gitmek isteyen herkese tavsiye ederim.Benim fazla kilolarım vardı.Birkaç diyetisyen değiştirmiştim ama hala Cansu Hanım’la devam ediyorum.Şu an 2.5 ayda 9.5 kilo verdim.Çok rahat uyum sağlayabiliyorum.Pilav, makarna bile listeye dahil edince şaşırmıştım.Doyurucu yazdğı yemekler.Ben çok diyetisyene gittim.Cansu Hanım farklı şekilde yöntemler uyguluyor, ben de kilomu veriyorum.

Hasan Korkmaz

Danışan

Çok Tatlı ve Anlayışlı

Gebelik süresince kendisiyle çalıştık.Çok disiplinli ve başarılı bir diyetisyendi.Herkese de tavsiye ediyorum.Benim kabızlık problemim vardı, o geçti.Disiplinli olduğu için takibi çok iyiydi. 8 ay boyunca birlikte çalıştık ve istediğim kiloda kaldım.Herşeyden önce dost gibi yaklaştı.Kendi ailemden biri gibiydi.Sürekli online olarak görüştüm.Ben de çok memnun kaldım.